21km Distanz: Start 10:05h und Ziel in Bad Tölz am Isar-Ufer, siehe Skizze gelbe Linie. Gelaufen wird von Bad Tölz nach Lenggries und wie auf der 10km Strecke wieder zurück nach Bad Tölz.

Die Laufstrecke führt direkt an der Isar entlang sowie durch die landschaftlich reizvollen Isarauen. Das Streckenprofil weist außer dem natürlichen Gefälle der Isar zwischen Lenggries und Bad Tölz keinerlei Höhendifferenzen auf - auch auf der 30km Strecke!